I denne første episode bliver du introduceret til podcasten Lyslevende, og du hører om min personlige historie om at gå fra at føle mig som en zombie til at føle mig meget mere levende i dag.
I episoden fortæller jeg blandt andet om mit store stressnedbrud i mit første job som kommunikationsdesigner på et reklamebureau, hvilket igangsatte en stor personlig udviklingsproces, og om hvordan jeg rejste mig derfra igen. Jeg deler også en række helt konkrete små ting, du selv kan gøre for at vække dig selv mere til live.
Se mere på www.stinekvistgaard.com
Hent den gratis meditation "Skru op for dit lys" her
Musik: Ketsa "All-here"
I denne første episode bliver du introduceret til podcasten Lyslevende, og du hører om min personlige historie om at gå fra at føle mig som en zombie til at føle mig meget mere levende i dag.
I episoden fortæller jeg blandt andet om mit store stressnedbrud i mit første job som kommunikationsdesigner på et reklamebureau, hvilket igangsatte en stor personlig udviklingsproces, og om hvordan jeg rejste mig derfra igen. Jeg deler også en række helt konkrete små ting, du selv kan gøre for at vække dig selv mere til live.
Se mere på www.stinekvistgaard.com
Hent den gratis meditation "Skru op for dit lys" her
Musik: Ketsa "All-here"